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  • ベロ回し体操 効果

    【顔のたるみ、ほうれい線対策】表情筋を鍛えるベロ回し体操のやり方

    簡単な顔エクササイズで若返り! 私は今年46歳なのですが、 数年前の写真を見て今の私を見たときに思いました。 ちょっと老けた…? 私はずっと若く見られることが多かったので油断していたのかもしれません。 …
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  • BMI 計算

    美容体重 理想のモデル体重診断 BMI計算

    身長 痩せたい目安が決まりましたら、現在の体重から何キロ痩せたいか、 あなたのダイエット意思表明をコメントしてみてください。 人目につくところ、記録が残るところで、 …
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