タグ:レコーディングダイエット

  • 隠れ肥満

    33歳、健康的に産前の体重を目指すも間食の誘惑に負けた反省

    続けられるダイエットで健康的に無理なく痩せよう!…と33歳で目覚めたので、今回ダイエット体験談モニターに応募しましたミエスのダイエットレポートです。 ダイエット前の体重 51.8kg、BMI21.0、体脂肪率…
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